Achtsamkeit und Bewusstheit durch Hatha Yoga. Körper und Atemübungen. Entspannung und Meditation.
Unterricht in indischem Harmonium. Hast Du Freude am Mantra singen. Möchtest Du Dich und Andere dabei mit dem ind. Harmonium begleiten. Intuitives, notenloses Spielen lernen ohne musikalische Vorkenntnisse.
