Katharina Balmer
Angebot
- Psychotherapie und psychologische Beratung (Einzel-, Paare und Familien)
- Coaching und Laufbahnberatung
- Supervision (Einzel- und Teamsupervision)
Psychotherapie
- Beziehungsschwierigkeiten und familiäre Probleme
- Angststörungen, soziale Ängste, Prüfungsängste
- Selbstwertprobleme, Lebens- und Sinnkrisen
- Depressive Verstimmungen, Erschöpfung und Burnout
- AD(H)S
- Psychosomatische Störungen, wie z.B. Schlafstörungen
- Essstörungen
- Traumafolgestörungen
- Ablösungs- und Trauerprozesse, Verlust eines Kindes
Coaching
- Beruflich herausfordernde Situationen, berufliche Veränderungen
- Konflikte am Arbeitsplatz, Mobbing
- Stressbewältigung
- Zeitmanagement und Arbeitstechnik
- Übernahme von Führungsaufgaben / Übernahme von Vorgesetztenfunktionen
- Entscheidungskonflikte
- Schulische Probleme und Lernblockaden
- Elternberatung
- Projektbegleitung, Begleitung bei Prüfungsvorbereitungen (Matura, Universität und Fachhochschulen, Anwaltsprüfung u.a.)
Laufbahnberatung
- Berufliche Neuorientierung
- Potenzialanalyse
- Strategien für die Stellensuche und Bewerbung
- Wiedereinstieg nach Familienphase, Auszeit, Krankheit
- Weiterbildung planen und umsetzen
- Begleitung beim Aufbruch in die Selbständigkeit
Supervision
- Fallsupervision
- Teamsupervision und Teamentwicklung
Arbeitsweise
Das Fundament meiner Tätigkeit bilden die Integrative Therapie und Gestaltpsychotherapie sowie die personenzentrierte Psychotherapie. Im Laufe meiner langjährigen beraterischen und psychotherapeutischen Tätigkeit haben sich viele Verfahren dazugesellt, die heute meine Arbeit prägen. Zu nennen sind systemisch/ lösungs- und ressourcenorientierte Methoden, Paartherapie, achtsamkeitsbasierte und körperorientierte Verfahren, Elemente der kognitiven Verhaltenstherapie, Traumabehandlung und Intensive Dynamische Kurzpsychotherapie. (Intensive Short-Term dynamic Psychotherapy ISTDP).
