Aikido basiert auf den Prinzipien der Liebe, der Harmonie und Gewaltlosigkeit. Eine Trainingsmethode, die stimulierend und reinigend wirkt für Körper und Geist
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Selbstschutz
Fitness und Beweglichkeit.
Selbstbewusstsein fördern.
Ausgleich und Stressabbau.
Förderung der Konzentration
Selbstverteidigung
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