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Ideal für alle, die ihren Körper durch Stärkung der Muskelmasse straffen wollen

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VORBEREITUNG:

• Schütteln oder mixen, 2 gehäufte Esslöffel in 2,5 Deziliter Wasser. 
• (Sie können auch entrahmte Milch, Pflanzenmilch, Joghurt oder Fruchtsaft verwenden)
• zur Zubereitung und zum Verzehr an Ort und Stelle, fertig in 30 Sekunden
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