Studio m-corporelle

Studio Pilates Yoga et école de danse Eveil corporel Danse moderne Hip Hop Gland

Mylène Hibert, au bénéfice de 30 ans d’expérience dans le monde de la remise en forme, et la santé corporelle. Elle a lancé son propre studio à Gland depuis le 1er novembre 2011, cet endroit se veut chaleureux et accueillant, à l’image de Mylène qui affiche toujours sa bonne humeur.

Le concept de M-CORPORELLE repose sur la qualité du service, la variété des activités, l’écoute de ses adhérents et la simplicité de l’équipe, le tout pour un budget très abordable.

Plusieurs Niveaux sont proposé en Pilates il est important de ne pas "griller les étapes", Une initiation est prévu sur rendez-vous si vous n'avez jamais fait de Pilates, pour ensuite vous diriger vers le Physio Pilates pour les personnes qui débutent ou qui ont des pathologies, le cours est doux et des corrections sont apportées collectivement et individuellement. Le Pilates fondamental à déjà un niveau plus soutenu, l'évolution et le Garuda est réservé aux personnes plus avancés qui connaissent bien les fondamentaux du Pilates.

• Fitness
• Pilates
• Power Yoga
• Yoga Flow
• Yoga vinyasa
• Hatha yoga
• Voga vinyasa
• fly yoga  
• Yoga aérien
• Méditation pleine conscience
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• danse contemporaine
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• Garuda
• yoga paddle
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• danse afro
• Thaï massage yoga
• Physio pilates
• Yoga thérapie
• yoga wall
• iyengar
• Yoga therapie
• ASCA
• yoga wall

Tarifs cours collectifs

• abonnement à 750.- pour 40 cours valable 12 mois
• Carte 10 séances 250.– valable 3 mois
• Semaine découverte 60.–
• Tarif au cours 28.-

Tarifs Danse
700.- /année scolaire

Tarifs Personal training
10 séances 1100.-
Sur rendez-vous  079 690 98 46

Horaires :
Pilates Lundi :  10h00, et 19h30 - Mardi 18h30 - Mercredi : 9h30 - Jeudi : 9h et 18h30 - vendredi 9h00
Yoga  : Lundi : 18h30 -mardi 19h30 - mercredi 8h30 - 

Yoga aérien : mardi 9h00 , jeudi 19h30

Meditation de pleine conscience : voir site web
                                                                                                                        
Hip hop : 7/adulte

lundi : 16h00, 17h00, 18h00

Mercredi : 16h30, 18h00

Eveil corporel  5/7 ans :
Mercredi  : 15h30
vendredi : 15h30
Danse moderne contemporaine 7/13 ans
Mardi 16h30, 18h00                                                                                                                                                         Mercredi 13h30, 14h30
Jeudi 16h30,17h30

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