erLebe Bewegung

Wir unterscheiden in der Physiotherapie passive und aktive Behandlungstechniken. Physiolife ist Krankenkassen anerkannt (Grundversicherung & Zusatzversicherung)

Ein allgemeines Ziel der passiven Techniken sind das Lösen von blockierten Gelenken, verspannten Muskeln & Bindegewebe sowie von "verklebten" passiven Strukturen und Nerven. Dieses Lösen lindern die ersten akuten Schmerzen des Patienten.

Bei den aktiven therapeutischen Techniken instruieren und lehren wir in der Physiotherapie den Patienten seine verlorene Kraft, Stabilität, Koordination und Gleichgewicht zurück zu erlangen oder zu stabilisieren mit einem persönlich angepassten Training.

Rehabilitation nach Unfällen/Operationen

In der Praxis PhysioLife werden Sie auch behandelt nach einem Unfall oder nach einer Operation. Mit physiotherapeutischen Techniken und angepassten Übungen werden der Heilungsprozzess und die Optimierung der Muskelkraft, Gleichgewicht und Koordination positiv beeinflusst. Gerne unterstütze ich sie im perönlichen Rehabilitationsprogramm, damit sie bald wieder "Funktionsfähig" sind, sei es auf der Arbeit, im Sport oder im Alltag.

Rehabilitation des Beckenbodens in Gynäkologie, Urologie & Gastroenterologie (Beckenbodentherapie)

Diese besondere Spezialisierung in Bereichen Gynäkologie, Urologie und Gastroenterologie in der Physiotherapie beinhalten jegliche Formen der Beckenmuskulatur und der Unterleiborgane. Blasentherapie

Eine Schwäche, Hyperaktivität oder Dysbalance des Beckenbodens oder des Beckennervensystems können durch verschiedene Faktoren in jedem Alter verursacht werden; Schwangerschaft, Tumor, Prostata, Neo-Blase, Multiple Sklerose, over bladder Syndrom, "Bettnässeln", Stuhl- oder Urin- Inkontinenz, Verstopfungen, schmerzhaftes Becken, uvm.

Die persönlich angepasste Physiotherapie hilft Ihnen bei Problemen im Bereich der Gynäkologie, Urologie und Gastroenterologie um Dysbalancen auf zu heben oder Schmerzen zu lindern. In dieser Rehabilitation brauchen wir die Unterstützung von passive, aktive Physiotechniken und die Hilfe der Elektrostimulation sowie das spezifische Biofeedback mit Sonde.

Triggerpunktbehandlung

Die manuelle Technik, aber auch die Technik mit Hilfsmittel der Triggerpunktbehandlung lindert schmerzhafte Bereiche im Muskel. Trigger Punkte können Ausstrahlungen in Kopf, Arm oder Beine verursachen. Löst man den Ursprungspunkt lindert es Schmerzen und Ausstrahlungen.

Taping

Es gibt verschiedene Methoden wie man das Tape anlegen kann. Das meist applizierte Bändertape stabilisiert das Gelenk trotz des Erhaltens seiner Funktion. Das Muskeltape kann nach einer Massagebehandlung angewendet werden damit der Muskeltonus sich nicht wieder steigert. Das Lymphotape unterstutzt das Lymphsystem nach einer Lymphdrainage. Die vierte Art ein Tape anzubringen ist zur Schmerzbekämpfung vom Gewebe; das Faszientape.

Das Material der Tapes besteht aus Baumwolle und einem Klebstoff dadurch ist es bei den meisten Menschen gut verträglich und hat meist keine Kontraindikation.

Massagen

Eine Massage unterstützt das allgemeine Wohlbefinden und kann Verspannungen lösen. Eine regelmässige Massage der gesamten Muskulatur und des Bindegewebes dient auch zur Prävention um Verspannungen, Schmerzen und Ausstrahlungen vor zu beugen.

Der Schulter- Nackenbereich ist wohl der meist verspannteste Körperbereich der Menschheit. Einerseits ist das von der Körperhaltung bedingt und anderseits des einseitigen Bewegungsablaufs auf der Arbeit oder im Alltag.

Eine klassische Massage lindert diese unangenehme schmerzauslösende Verspannung.

Zumba & Pilates