Lu Jong - Tibetisches HEILYOGA
Das Gesundheitsgeheimnis der Tibetischen Mönche.
Lu Jong, das Tibetische Heilyoga, ist für jede Altersgruppe und Stufe der Beweglichkeit geeignet. Dieses kostbare, jahrtausend alte Wissen der Tibeter verbessert unser Wohlbefinden in jeder Hinsicht, fördert Heilungsprozesse und arbeitet sanft mit unserer Wirbelsäule. Sehr grosses Augenmerk wird auf die Flexibilität und Stärkung der Wirbelsäule gelegt.
Lu Jong Yoga balanciert aber nicht nur unsere Physis aus, sondern wirkt vor allem auch auf unseren Geist.
Lu Jong Yoga führt nachhaltig zu mehr Ruhe, Entspannung und Gelassenheit, eine Voraussetzung um Körper und Geist gesund zu erhalten und ins Gleichgewicht zu bringen. Aus der meditativen Ruhe kommt der Mensch seelisch gestärkt in seinen Alltag zurück.
Und das seit tausenden von Jahren...
