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ACHTSAMKEIT

Closed until 08:00

ACHTSAMKEIT

Knechtle Beatrice
Blumenbergplatz 7
9000 St. Gallen

Phone 071 222 16 38 *
E-mail
Link www.beatrice-knechtle.ch
Link Über mich
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About ACHTSAMKEIT

Ich arbeite als Gesprächs- und Körperpsychotherapeutin seit 1988 im psychiatrischen und ambulanten Bereich, als Achtsamkeits- und buddhistische Lehrerin bin ich seit 1990 tätig.

Information

Achtsamkeit & Therapie:
Ich unterstütze achtsamkeitsbasierte Gesprächs- und Körpertherapie (wie MBSR, MBCT, DBT etc.) mit Methoden aus der energetischen Psychotherapie (EKS, REMAP).

Products, services

Mögliche Indikationen für eine Einzeltherapie sind:
  • Burnout Prophylaxe und Nachbehandlung
  • Stressprävention und Stressreduktion
  • Psychosomatische Symptome
  • Rückfallprophylaxe bei Depression
  • Ängste
  • Panikattacken
  • Traumatische Erfahrungen
  • Psychische Bewältigung einer Erkrankung
  • Umgang mit Trauer und Abschied
  • Borderline-Symptomatik

Achtsamkeit & Meditation:
Modernste Hirnforschung und 2600 Jahre buddhistische Erfahrung sind sich einig: über Geistesschulung (Achtsamkeit) und Herzensöffnung (Mitgefühl) können wir unser Glück selber in die Hand nehmen. Ich biete Meditationsgruppen an für Einsteiger, Erfahrene und Fortgeschrittene.

Weitere Angebote der Praxis ACHTSAMKEIT:
  • Fortbildung & Teamentwicklung
  • Buddhistische Einzelbegleitung
  • Gruppe „Achtsamkeit in Bewegung“

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Opening hours

Mon-Fri 08:00-18:00