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PRATICA SHIATSU ISABELLE WIDMER

Shiatsu

Basato sulla Medicina Tradizionale Cinese, lo Shiatsu è una forma di terapia corporea giapponese. Durante il trattamento, l'attenzione si concentra sugli squilibri fisici e mentali, che vengono riportati in equilibrio con la digitopressione, il trattamento dei meridiani, lo stretching, vari tipi di picchiettamento e il massaggio. Questo favorisce il processo di autoguarigione, così come può sostenere il mantenimento della salute. 

Il lavoro si svolge in abiti comodi, sul futon o sul divano.

Tutti i corsi di formazione che ho frequentato e completato nel corso degli anni sono incorporati nel trattamento. 

Metodi

Terapia craniosacrale

Tecnica di trattamento derivata dall'osteopatia,

La terapia craniosacrale è un'applicazione terapeutica complementare che stimola i poteri di autoguarigione. Si utilizzano tocchi delicati nel tentativo di percepire i movimenti ritmici del liquido cerebrospinale.

i movimenti ritmici del liquido cerebrospinale e di influenzarli. 

Lo yoga

Lo yoga è un insegnamento della salute proveniente dall'India e risalente a oltre 3000 anni fa. Con esercizi fisici, tecniche di respirazione e meditazione, l'obiettivo è aumentare la salute fisica e mentale. In una sessione individuale, lavoriamo insieme per mettere a punto una routine di yoga adatta alle vostre sfide personali. 

Moxa/ Moxibustione

Il termine moxibustione è composto dalla parola giapponese "mogusa" (foglie essiccate e finemente grattugiate di artemisia) e dal latino "combustico" (bruciare). Nella MTC (Medicina Tradizionale Cinese), la moxa riscaldata viene utilizzata per decongestionare le cicatrici, agire intensamente sui punti di agopuntura o stimolare il chi (energia vitale). In Europa è arrivata già nel XVI secolo e ancora oggi molti terapeuti lavorano con le varie manifestazioni della moxa.

Rimozione delle cicatrici

Le cicatrici interne ed esterne e il tessuto cicatriziale possono avere un effetto disturbante su tutto il nostro sistema. Una cicatrice fastidiosa può causare sensazioni di tensione, irrigidimento muscolare, problemi circolatori, irritazione dei nervi, intorpidimento e dolore.   Con la rimozione delle cicatrici lavoriamo per rendere le cicatrici nuovamente "permeabili", rendendole flessibili ed elastiche in modo che le influenze negative possano essere rilasciate. 

Gua Sha

In Estremo Oriente, il Gua Sha è usato soprattutto come trattamento iniziale per il raffreddore, ma anche per la tensione muscolare e il dolore. 

Lo sfregamento intensivo con una pietra di giada o un cucchiaio di ceramica sulla pelle oliata stimola una maggiore circolazione sanguigna, che può favorire il processo di guarigione. 

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