Rücken Center med.

Wir sind Ihr Trainings- und Therapiecenter: kompetent, persönlich, zentral

Wir bieten Ihnen auf 200m2 Licht durchfluteter und top ausgerüsteter Trainingsfläche folgendes an:

• Aufbautraining (Bewegungstherapie / Personaltraining)

• Fitnesstraining / Gesundheitstraining

• Kraft- und Beweglichkeitsmessung

• Bewegungstherapie

• Beckenboden-Recovery Therapie und Training für Sie und Ihn

• Trager

• PelviPower Training Kraft aus der Mitte

• Trainingsprogramm für Ihr Training Daheim oder in einem anderen Center.

Seit 1993 sind wir spezialisiert auf das betreute Aufbautraining der Rücken- und Rumpfmuskulatur. Unser bewährtes Trainingskonzept reduziert gesundheitliche Beschwerden und wirkt präventiv. Haben Sie Rücken-, Schulter- oder Nackenbeschwerden? Stehen Sie vor oder nach einer Rückenoperation? Haben Sie einen Bandscheibenvorfall? Möchten Sie Ihre Haltung verbessern? Dann sind Sie bei uns genau richtig. Wir begleiten Sie kompetent und persönlich, damit Ihr Einsatz zum Erfolg wird.


Der Rücken steht bei uns im Zentrum, doch wir sind bei allen Muskel- und Gelenk- Beschwerden erfahren und kompetent für Sie da.


Von Kopf bis Fuss - vital & stark!


Haben Sie keine Beschwerden und wollen einfach fit und vital bleiben? Dazu bieten wir unseren top ausgerüsteten Trainingsbereich auf 200m2 mit 30 Kraftgeräten, Laufband, Crosstrainer, Fahrradergometer, Rudergerät und viele Trainings-Hilfsmittel an. Sie trainieren mit 6 Mt. oder 12 Mt. Abonnements.


Wir freuen uns, Sie kennenzulernen. Buchen Sie jetzt Ihren kostenlosen Beratungstermin.


Unsere Internen Praxen ergänzen das Angebot mit:

• Physiotherapie

• Nacken- und Kopf Physiotherapie

• Osteopathie

• Naturheilkunde

• med. Massage

• Mobilisieren und Harmonisieren

• Kopfweh-Praxis Hirslanden

• ästhetische Medizin

Aufbautraining - Komplett

24 Lektionen Bewegungstherapie (2x wö. während 3 Monaten). Inklusive Kraft- und Beweglichkeitsmessung.


Seit 1993 sind wir spezialisiert auf das betreute Aufbautraining der Rücken- und Rumpfmuskulatur. Unser bewährtes Trainingskonzept reduziert gesundheitliche Beschwerden und wirkt präventiv.

• Haben Sie Rücken-, Schulter- oder Nackenbeschwerden?

• Stehen Sie vor oder nach einer Rückenoperation?

• Haben Sie einen Bandscheibenvorfall?

• Möchten Sie Ihre Haltung verbessern?

Ja! Dann sind Sie bei uns genau richtig. Das Aufbautraining findet in Einzellektionen oder zu zweit statt und beinhaltet:

• Übungen an Kraftgeräten

• Gymnastische Übungen

• Stabilisierung der Wirbelsäule

• Schulung der Haltung und der Koordination

• Rücken-Tipps für Beruf und Alltag

Sie werden persönlich und kompetent durch unsere Bewegungstherapeutinnen begleitet. Gerne führen wir das Aufbautraining in Absprache mit Ihrem Arzt oder Therapeuten durch. Festigen Sie danach Ihr erreichtes Resultat mit einem weiterführenden Gesundheits- oder Fitnesstraining.


Bewegungstherapie wird von vielen Krankenkassen – Zusatzversicherungen anerkannt und Sie erhalten eine Kostenbeteiligung.


1 Jahr Fitness- und Gesundheitstraining "Abo Optimal"

Werden und bleiben Sie aktiv. Pflegen Sie regelmässig Ihre Muskulatur. Vital, gestärkt und beweglich macht das Leben mehr Spass.


Im Abo inbegriffen sind:

• 4 Personal Trainings.

• TimeStopp von max. 4 Wochen/Jahr

Wir begelieten Sie kompetent und persönlich. Mit Ihrem Einsatz und unserer unterstützung werden Sie Ihre Ziele erreichen.


Unsere wertvollste Referenz sind unsere Mitglieder: Ein Viertel trainieren seit über 10 Jahren bei uns.


Wir freuen uns auf Sie!