Ehrlich, Sabine

WAS ROLFING IST & KANN

WAS IST ROLFING?

Rolfing ist eine Behandlungsmethode, die unausgeglichene Strukturen des Körpers (z.B. Haltungsschäden) durch eine spezielle Form der Bindegewebs-Massage wiederherstellt.

Behandlungsansatz sind die Faszien..

Es sind dies zähe, aus Bindegewebe bestehende Häute, die alle Bestandteile des Körpers wie Knochen, Muskeln und Organe einhüllen und miteinander verbinden. 

In ihrer Gesamtheit stellen diese Faszien eine Art dreidimensionales Netz dar. Dieses gibt dem Körper Zusammenhalt, Spannkraft und Form und bestimmt somit die Grundstruktur unseres Körpers.

Dieses Faszien-Netz übernimmt einen wichtigen Teil der nötigen Spannung und Stütze beim aufrechten Stehen und Gehen und entlastet dadurch die Muskulatur.

WAS ROLFING KANN.

Rolfing verhilft Menschen zu einer körperlich, seelisch und geistigen, im wörtlichen Sinne, aufrechten Lebenshaltung !

Belastungen des Alltags, Unfälle, akuter oder dauerhafter Stress, „verformen oder verkleben“ das Faszien-Netz. 

Die betroffenen Muskeln verhärten, werden unbeweglicher. Dadurch entstehen ungleiche Belastungen verschiedener Faszien und Muskeln. Der Stoffwechsel in dem Gebiet ist eingeschränkt. Die Statik des Körpers wird  negativ beeinflusst. Es entstehen Fehlhaltungen, Verspannungen, Schmerzen etc. 

Einen entscheidenden Einfluss auf alle Unausgewogenheiten im Körper übt dabei die Schwerkraft aus.

 Rolfing ist in der Lage, diese unausgeglichenen Spannungsverhältnisse zu verbessern. Es ist eine Methode, die den Körper auf Dauer zu formenvermag.

Der Organismus braucht  weniger Energie um sich aufrecht zu halten und  funktioniert dadurch auf allen Ebenen (Nervensystem, Atem, Kreislauf, Stoffwechsel) besser.

FÜR WEN IST ROLFING?

Die Methode richtet sich generell an Menschen:

-       die sich aus dem Gleichgewicht oder chronisch verspannt fühlen:                        

Kopfschmerzen, Rücken-, Hüft-, Schulter- und Nackenschmerzen,  Migräne etc.

-       die einseitigen beruflichen Belastungen ausgesetzt sind:                            

Fehlhaltungen, Fehlbelastungen, Verspannungen, Bewegungseinschränkungen etc.

-       die ihre Beweglichkeit und ihr Körpergefühl verbessern wollen:                                       

z.B. bei Sport, Yoga, Tanz, Schauspiel, Gesang, Musik usw.

Rolfing unterstützt eine ganzheitliche Entwicklung von Körper und Seele und eignet sich für Erwachsene und Kinder jeden Alters.