Coaching Ose Toi

Coaching per il cambiamento personale e professionale-Gestione stress e burnout

"Coaching Ose Toi" per supportare cambiamenti e transizioni personali-professionali e post malattia o lungo recupero (esaurimento, burnout, stress cronico, dolore, isolamento).

Coaching individuale:

•     Fare il punto, chiarire la situazione e trovare soluzioni.
•     Imparare a gestire lo stress, ridurre il dolore
•     Stimolare e incoraggiare la guarigione
•     Sviluppare le risorse
•     Riacquistare fiducia in se stessi
•     Ritrovare vitalità ed equilibrio
•     Fare delle scelte e andare avanti con serenità verso i propri progetti e le proprie realizzazioni.

Online e di persona - Sono disponibili vari pacchetti di supporto. Vedere www.osetoi.com

Formazione e workshop di gruppo:

• Workshop e corsi che promuovono l'autoconsapevolezza, la prevenzione e la gestione dello stress, la fiducia in se stessi, le risorse e il benessere attraverso approcci ludici, creativi e mente-corpo, che sono potenti leve per il cambiamento personale e professionale.
• Formazione e workshop sulla prevenzione e la gestione dello stress sul posto di lavoro