Willkommen bei MatteMove. Wir freuen uns Bewegung in ihr Leben zu bringen
Physiotherapie
Gemeinsam analysieren wir die funktionellen Beschwerden am Körper und legen die
Ziele fest. Mit adäquaten physiotherapeutischen Massnahmen wird der Patient individuell
behandelt, betreut und motiviert.
Zu unserem Angebot gehören passive Therapien um Verspannungen zu lösen und die
Beweglichkeit zu verbessern um Schmerzen zu reduzieren.
Mit aktiver Therapie wird eine optimale und aufrechte Haltung und korrekte
Bewegungsmuster geschult. Muskelgruppen werden gezielt gedehnt und gekräftigt,
wodurch auch die Koordination und Wahrnehmung verbessert wird.
Hypnosetherapie
Hypnose ist ein natürlicher Zustand den wir alle kennen.
Wir funktionieren und handeln zu ca. 10% aus dem Bewusstsein und ca. 90% aus dem Unterbewusstsein. In der Hypnose wird der Zugang zum Unterbewusstsein ermöglicht. Dort ist dieUrsache vieler körperlichen und mentalen Problemen zu finden.
"Hypnose ist kein Hokuspokus, vielmehr eine Möglichkeit tief in seinen persönlichen Rucksack zu greifen. Ich fühlte mich während der Hypnose sehr entspannt und stets in Kontrolle der Situation. Die Wirkung danach ist unheimlich-das Problem des fehlenden Selbstwerts ist verschwunden am Tag als ich nach der Hypnose das Zimmer verlassen habe." Kundin 35J.
Pilates
Es geht nicht um Bodybuilding. Das Ziel ist den Menschen ihre Natürlichkeit zurückzugeben.
Joseph Pilates
Pilates ist eine sanfte, ganzheitliche Trainingsmethode welche unabhängig
von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit ausgeführt werden kann.
Durch geschmeidige Bewegungen, einer bewussten, optimalen Atmung und
Konzentration wird vor allem die tiefliegende Muskulatur sowie die Beckenmuskulatur
gekräftigt. Die Wirbelsäule wird dadurch stabilisiert und mobilisiert wodurch vorhandene muskuläre Dysbalancen ausgeglichen oder behoben werden.
Das Ziel ist ein harmonisches Zusammenspiel von Kraft, Beweglichkeit und Entspannung sowie die Schulung der Körperhaltung und Wahrnehmung.
Durch das Training wird ein natürliches Korsett aufgebaut welches dem Körper Stabilität und Halt gibt.
