Coaching Ose Toi

Coaching des changements personnel et professionnel - Gestion du stress-burnout

“Coaching Ose Toi“ pour accompagner les changements et les transitions personnelles-professionnelles et post-maladie ou longue convalescence (épuisement, burnout, stress chronique, douleurs, isolement).

Accompagnement coaching individuel :

• Déposer, clarifier la situation et trouver des solutions
• Apprendre à gérer le stress, atténuer les douleurs
• Stimuler et favoriser la guérison
• Développer les ressources
• Renouer avec la confiance en soi
• Retrouver vitalité et équilibre
• Faire des choix et avancer avec sérénité vers ses projets et réalisation

En ligne et présentiel - Différentes offres d'accompagnement sont possibles. Voir sur le site www.osetoi.com

Formation et ateliers de groupe :

• Ateliers et stages favorisant la connaissance de soi, la prévention et la gestion du stress, la confiance en soi, le ressourcement et bien-être par des approches ludiques et créatives, psychocorporelles, qui sont des leviers puissants de changement tant personnel que professionnel.
• Formation et ateliers de prévention et gestion du stress en entreprise