Carera, Maelia

Thérapeute de Shiatsu, Chi Nei Tsang, Instructrice de Qi qong

Traitements de Shiatsu au cabinet de Terre d'Alchimie à Maracon.

Le Shiatsu (pression des doigts) est une thérapie d’origine japonaise qui équilibre le flux énergétique du corps et stimule les forces d’autorégulation naturelles. Son but  est de maintenir l’être dans un bon état de santé global. Il permet de relâcher les tensions et de favoriser ainsi une meilleure circulation sur le plan physique et sur celui, plus subtil, de ce que les Japonais appellent Qi ou énergie vitale. Le Shiatsu agit en cas de troubles physiques et lors de charges émotionnelles ou de stress.

Les traitements, sur le corps habillé, se pratiquent par des pressions avec les pouces ou le plat de la main, des étirements et des mouvements de rotation.

Traitements de Chi Nei Tsang au cabinet de Terre d'Alchimie à Maracon

Le Chi Nei Tsang est un massage thérapeutique de l’abdomen, issu des anciennes traditions taoïstes de Chine.

Le ventre est considéré comme notre deuxième cerveau car il est le siège des émotions qui influencent ainsi notre santé.

Par le traitement direct des organes internes, le Chi Nei Tsang intègre les aspects physiques, mentaux, émotionnels et spirituels.

 Il a pour effet de détoxifier l’organisme en dissolvant les blocages et favoriser la circulation d’énergie dans tout le corps.

Do In, Qi gong, étirement des méridiens, méditation.

Ces disciplines ont pour but de développer et activer votre énergie vitale ou Chi. Vos capacités d’auto-régulation se renforcent naturellement à travers différentes pratiques issues des anciennes traditions orientales Taoïstes.

Tao signifie : le chemin, la Voie.

Le Tao est au-delà des mots et de la connaissance, il peut être réellement connu qu’à travers l’expérience personnelle pratique directe.

Ces pratiques servent à cultiver un corps sain, à développer l’âme et à éduquer l’esprit.

Do In

Le Do In consiste en des exercices, postures, pétrissements, étirements, auto-massages et conscience respiratoire en vue d’améliorer l’équilibre du métabolisme, favoriser la conscience de soi et le bien-être.

(do=tao signifie: voie et in: geste), en d’autres termes do veut dire ouvrir les canaux et favoriser le mouvement de l’énergie le long de « trajectoires » spécifiques. In signifie bouger et étendre ses membres pour atteindre cet objectif.

Effets bénéfiques du Do In :

• stimule la vie des organes, fortifie toutes les fonctions et les harmonise
• prévient les maladies
• développe la sensibilité pour mieux se connaître

Étirement des méridiens

Des étirements afin de favoriser le flux du Chi et le relâchement des tensions.

Des images sont utilisées pour guider le corps à travers les exercices plutôt que de contrôler consciemment la respiration et les mouvements.

Qi gong, méditations énergétiques

Le Qi gong proposé vient des pratiques du Universal Healing Tao (UHT) System, qui est un système de développement personnel énergétique sur le plan physique, émotionnel, mental et spirituel.

Ce système a été fondé par le Maître Mantak Chia et se trouve enseigné et répandu dans le monde entier.

La première étape est celle des pratiques énergétiques de méditation. Le Sourire Intérieur, une pratique de connections aux organes, permet de neutraliser le stress, accueillir les émotions « négatives » et ainsi trouver l’équilibre avec les émotions « positives ».

Les Six sons Guérisseurs, par des positions permettant un accès direct aux organes et différents sons, ces « nettoyages » apportent un rétablissement et maintien du calme et de la santé. Cette pratique de détoxification des organes améliore aussi la digestion, renforce le système immunitaire et favorise l’endormissement.

La Chemise de Fer par un alignement postural renforçant les os et activant les tendons, favorise l’enracinement.

L’orbite microcosmique favorise le flux du Chi dans le Canal central et permet ainsi d’activer plus de force de la Terre par les pieds et de l’univers par le sommet de la tête en les réunissant dans le centre ou Tan tien.

Enfin, le Qi Gong, par différents exercices de préparation énergétique, favorisent la fluidité, la souplesse, le renforcement du centre énergétique par l’augmentation du Chi.

Maelia Carera,

d’abord danseuse contemporaine, thérapeute de Shiatsu, praticienne de Chi Nei Tsang et Instructrice de Dô In et Qi Gong, je me passionne ensuite pour les danses arabes traditionnelles et soufies qui s’inscrivent sur le chemin de la réappropriation du féminin sacré.

Outre la pratique des soins au cabinet de Terre d’Alchimie et auprès des résidents d’un EMS, je propose régulièrement des stages de pratiques corporelles taoïstes.

Prendre soin du vivant sur tous les plans est ma raison d’être (humains, potager, animaux…)

Avec mon compagnon, Luc, nous fondons Terre d’alchimie qui nous rassemble dans nos passions que nous avons le plaisir de vous partager ici.