Die Gassmann Self Defense Academy bietet Seminare zur Selbstverteidigung an. Wie auch eine Schule in Mönchaltorf. Training jeweils Montag & Dienstag.
Alle Informationen auf der Website.
Die Seminare richten sich nicht nur an Frauen, sondern an jeden, der gerne lernen möchte, sich zu verteidigen und sicherer durchs Leben zu gehen.
In unseren Seminaren geht es nicht darum, Gewalt anzuwenden, sondern Gewalt effektiv und zielgerichtet abzuwehren oder gar zu vermeiden.
Neben den richtigen Techniken geht es auch um das richtige Mindset, die Körpersprache und das Bewusstsein über die eigenen Fähigkeiten.
Wir trainieren in Gruppen und bieten auch Privatlektionen an. Die Seminare finden immer im Raum Zürich und Schwyz statt, an unterschiedlichen Locations statt. Detaillierte Infos findet Ihr bei den jeweiligen Seminarankündigungen.
Melde Dich an und finde heraus, wozu Du fähig bist!
