Un temps pour soi
S e r v i c e s
En travaillant sur les différents muscles du corps au moyen de ses pouces, de ses doigts et de ses mains, le massage est une vraie source de bien-être. Une diminution du stress et une activation de la circulation sanguine se produisent alors, et encouragent ainsi une amélioration de l’état général. Cela permet ou facilite notamment :
- obtenir un bien-être général du corps et de l’esprit
- soulage le mal de dos
- rend les muscles plus souples et plus élastiques
- aide au relâchement des tensions
- améliore la mobilité articulaire
- favorise une plus grande amplitude des mouvements
- apaise et calme
- améliore le sommeil
- augmente la capacité respiratoire
- améliore la digestion et réduit la constipation
- améliore l’élimination des toxines
- augmente la conscience de son corps
- éveille le sens du toucher et aiguise les perceptions
- favorise une plus grande circulation de l’énergie
- accroît la conscience de ses émotions
- augmente l’estime de soi et la valorisation personnelle
- contribue à l’ouverture d’esprit et à la résistance au stress
