Tigre de papier

Centre de consultation pour le bien-être au travail

Le "tigre de papier" est un espace d'accueil, d'écoute et de soutien au centre ville de Sion pour toute personne traversant des difficultés en lien avec le travail. Nous proposons un accompagnement stratégique et administratif pour résoudre des problématiques telles que: gestion du stress, retour au travail après un arrêt-maladie longue durée, épuisement professionnel, perte de sens au travail, harcèlement moral ou sexuel, transition vers une nouvelle activité, etc.

Les prestations du "tigre de papier" s'adressent aussi bien aux particulier-ère-s qu'aux entreprises et s'articulent ainsi:

1. Une consultation gratuite sur demande.
2. Des entretiens de conseils sur rendez-vous.
3. Des documents d'information/de prévention et des outils méthodologiques de résolution de problèmes.

Aide à la gestion du budget et des affaires administratives

• Rééquilibrage du budget
• Résolution de difficultés administratives
• Appui pour le contact avec les divers services et assurances

Accompagnement dans la gestion des conflits en milieu professionnel

• Accompagnement pour la préparation d’entretiens
• Aide à la rédaction de courriers
• Support pour l’établissement d’une stratégie visant une résolution du conflit satisfaisante pour toutes les parties concernées

Gestion de la perte de sens au travail

• Accompagnement pour l’analyse et la compréhension des événements ayant conduit à la perte de sens
• Soutien à la mise en œuvre d’actions simples et concrètes visant à redonner du sens et du plaisir au travail
• Transmission d’outils méthodologiques permettant le maintien du bien-être une fois les changements désirés obtenus

Accompagnement dans la réflexion relative à une réorientation professionnelle

• Aide à l’élaboration d’un nouveau projet professionnel à travers des exercices pratiques et des propositions de lecture
• Soutien dans l’établissement de nouveaux objectifs professionnels spécifiques, mesurables, ambitieux, réalistes et temporellement définis
• Réseautage avec les éventuel-lle-s autres professionnel-lle-s concerné-e-s

Pour les entreprises: personne de confiance externe

Pour le soutien et l’accompagnement psycho-social d’employé-e-s concerné-e-s par la souffrance au travail et/ou des risques psycho-sociaux tels que l’épuisement professionnel, les différentes formes de harcèlement, la perte de sens au travail ou toute problématique engendrant un mal-être au travail.

Mise à disposition de documents de prévention et d’information

Transmission de documents traitant de thématiques tels que le harcèlement moral et sexuel, les formes d’épuisement professionnel, la gestion du stress, la résolution de problème ou encore le maintien de l’équilibre entre vie privée, professionnelle et estudiantine.

Soutien pour la transition vers une nouvelle activité professionnelle

• Accompagnement des personnes dans le processus de transition de l’ancienne activité à la nouvelle
• Préparation concrète pour la prise du nouveau poste par le biais d’exercices pratiques