Goju-Kai Karate:
Der Begriff GO-JU setzt sich zusammen aus GO (hart, Kraft) und JU (weich, geschmeidig).
Im Goju Kai Stil sind diese beiden Elemente fest miteinander verbunden und führen mit runden, fließenden Bewegungen, gepaart mit schnellen, höchst effizienten Techniken zu der Harmonie, welche diesen Stil so einzigartig macht und es ermöglicht, ihn in jedem Alter zu erlerenen und zu praktizieren.
Dabei spielt insbesondere auch die Atmung eine sehr entscheidende Rolle - sie ist die Basis aller Aktionen, die uns zusammen mit der mentalen Konzentration befähigt, die Essenz der Kampfkunst zu verstehen. Das Atmentraining hat deshalb im Goju Kai Karate ebenfalls einen hohen Stellenwert, was sich wiederum direkt positiv auf die Alltagsgesundheit auswirkt.
Goju-Kai Karate kennt, wie auch andere Karatestile, die Disziplinen
- Kata > Form - Kampf gegen einen imaginären Gegner
- Kumite > Kampfübungen und Freikampf
Darüber hinaus wird im Goju-Kai die Disziplin "Bunkai" (Kata in der Anwendung), wie die Kata selbst, in fest vorgegenenen Technik- und Bewegungsabläufen praktiziert.
Das ist ein weiters Element, welches diesen Karatestil so einmalig, ästetisch und harmonisch macht.
Goju-Kai Karate ist damit der ideale Weg um das übergrodnete Ziel aller traditionellen Kampfkünste, nämlich die Vereinigung von Körper und Geist, zu erreichen
